إلى ربّات البيوت: 13 “حيلة” لتطوير مطبخك

Caucasian businesswoman juicing in kitchen

يعتبر المطبخ المكان المفضل في المنزل – بعد غرفة النوم أحياناً -، لذا فإنه في دوامة لا تنتهي من الاستخدام والاتساخ والتنظيف، ناهيك عن حجم وكم القدور والأواني، تلك الأدوات السحرية التي يخرج منها ما لذ وطاب. ومهما أنفقت في تأثيث منزلك، يظل المطبخ المكان الوحيد الذي لا يكتمل – …

أكمل القراءة »

لماذا يظهر النمش؟ وكيف تتخلصين منه بطرق طبيعية؟

img_7548-1

النمش هو ما يطلق على تلك البقعُ البنيَّة التي تظهرُ عادةً على الأنف والوجنتين والكتفين نتيجةَ زيادة إنتاج مادّة الميلانين في الجسم. عادةً ما تكون أسبابُ ظهور النمش وراثيةً أو نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، إذ تنشِّط الأشعة فوق البنفسجية الخلايا لإنتاج مادّة الميلانين. الفنان البريطاني بروك البانك …

أكمل القراءة »

محجبة بوسنية تتربع على عرش بلادها في الكاراتيه

تواصل لاعبة الكاراتيه البوسنية المحجبة "أمينة عادلوفيتش" نجاحاتها بعد قرار الاتحاد الدولي عام 2012 بالسماح للمحجبات بالمشاركة في البطولات، وتربعها عرش البطولات المحلية في بلادها. واختار الاتحاد الرياضي للبوسنة والهرسك "عادلوفيتش" كأفضل طالبة رياضية لعام 2015، حيث حصدت تقريباً كافة البطولات المحلية في بلادها خلال السنوات الثمانية الأخيرة. وفي حديثها للأناضول أشارت الرياضية البوسنية (21 عاماً)، أنها بدأت ممارسة الكاراتيه بتدريب من شقيقها منذ التاسعة من عمرها، لافتاً إلى أن الكاراتيه تحولت فيما بعد إلى جزء من حياتها. 


 ( Kemal Zorlak - Anadolu Ajansı )

تواصل لاعبة الكاراتيه البوسنية المحجبة أمينة عادلوفيتش نجاحاتها بعد قرار الاتحاد الدولي عام 2012 بالسماح للمحجبات بالمشاركة في البطولات، وتربعها على عرش البطولات المحلية في بلادها. واختار الاتحاد الرياضي للبوسنة والهرسك عادلوفيتش كأفضل طالبة رياضية لعام 2015، حيث حصدت تقريباً كافة البطولات المحلية في بلادها خلال السنوات الثماني الأخيرة. وتقول …

أكمل القراءة »